Demir Vucut Forum
Sustanon Nedir?
Sustanon, dört farklı testosteron esterini (testosteron propionate, testosteron phenylpropionate, testosteron isocaproate, testosteron decanoate) birleştiren bir karışımdır. Bu kombinasyon, kısa ve uzun etkili esterlerin bir arada bulunmasıyla, hızlı ve kalıcı testosteron salınımı sağlar. Kas kütlesi kazanımı, güç artışı ve dayanıklılık geliştirme gibi etkileri nedeniyle popülerdir.
Genel Bilgi
Sustanon’un Vücutta Kalma Süresi ve Yarılanma Ömrü
Yarılanma Ömrü: Ortalama 15-18 gün
Vücutta Kalma Süresi: 3-4 hafta
Atılma Süresi: Yaklaşık 4-5 hafta boyunca izlenebilir.
Kas Gelişimi Üzerindeki Etkileri
Kas Kütlesi Artışı: Protein sentezini artırarak kas kütlesinin hızla artmasını sağlar. Farklı esterlerden oluştuğu için hızlı ve kalıcı bir kas gelişimi sunar.Güç ve Dayanıklılık Artışı:
Güç ve dayanıklılığı artırarak sporcuların daha yoğun antrenman yapabilmesine olanak tanır.İyileşme Süreci:
Kas hasarını azaltarak iyileşme sürecini hızlandırır, daha kısa dinlenme süreleri sağlar.
Yan Etkileri
Östrojenik Etkiler: Östrojene dönüşebilir ve bu da su tutulumu, şişkinlik ve jinekomastiye yol açabilir. Bu etkiler aromataz inhibitörleri ile kontrol edilebilir.Androjenik Etkiler:
Akne, saç dökülmesi ve vücut kıllarında artış gibi androjenik yan etkiler ortaya çıkabilir.Kardiyovasküler Etkiler:
LDL kolesterolde artış ve HDL kolesterolde düşüş gibi yan etkilere neden olabilir.Testosteron Baskılanması:
Sustanon, doğal testosteron üretimini baskılar ve kür sonrası PCT (post-cycle terapi) gerektirir.
Kullanım Önerileri ve Dozajları
Başlangıç Düzeyi
Dozaj: Haftada 250-400 mg
Kür Süresi: 8-10 hafta
Birlikte Kullanılabilecek İlaçlar: Aromataz inhibitörü (örn. Anastrozol) östrojen kontrolü için kullanılabilir.
Post-Cycle Terapi (PCT): Kür sonrası 4 hafta boyunca Clomid veya Nolvadex
Başlangıç Düzeyi Kür Örneği:
Hafta 1-8: Sustanon 250 mg/hafta
Anastrozol 0.5 mg günaşırı
Orta Düzey
Dozaj: Haftada 400-600 mg
Kür Süresi: 10-12 hafta
Birlikte Kullanılabilecek İlaçlar: Nandrolone Decanoate (300 mg/hafta), aromataz inhibitörü
Post-Cycle Terapi (PCT): Kür sonrası 4-6 hafta boyunca Clomid veya Nolvadex
Orta Düzey Kür Örneği:
Hafta 1-12: Sustanon 400 mg/hafta, Nandrolone Decanoate 300 mg/hafta
Anastrozol 0.5 mg günaşırı
İleri Düzey
Dozaj: Haftada 600-750 mg
Kür Süresi: 12-14 hafta
Birlikte Kullanılabilecek İlaçlar: Trenbolone Acetate (75-100 mg günaşırı), Masteron (100 mg günaşırı)
Post-Cycle Terapi (PCT): Kür sonrası 6-8 hafta boyunca Clomid veya Nolvadex
İleri Düzey Kür Örneği:
Hafta 1-14: Sustanon 600 mg/hafta, Trenbolone Acetate 100 mg günaşırı, Masteron 100 mg günaşırı Anastrozol 0.5 mg günaşırı
Birlikte Kullanılabilecek İlaçlar
Nandrolone Decanoate (Deca-Durabolin): Kas kütlesi artışını destekler ve eklem sağlığına katkıda bulunur.Trenbolone Acetate: Yüksek anabolik etkiye sahiptir ve kas kazanımını hızlandırır.Masteron:
Yağsız kas kütlesi sağlar ve kas sertliğini artırır.Anastrozol (Arimidex): Östrojen kontrolü için aromataz inhibitörü olarak kullanılır.
KAYNAKLAR:
Bodybuilding.com: Steroid türleri, kürler ve dozaj önerileri.
National Institute on Drug Abuse (NIDA): Steroidlerin yan etkileri ve riskleri.
Steroid.com: Steroid rehberleri ve kür önerileri.
Mayo Clinic: Steroid kullanımı ile ilgili medikal kaynaklar.